Кто придумал БОДИФЛЕКС?

В мире фитнеса принято считать, что автором методики бодифлекс, или системы специального диафрагмного дыхания, является американка Грир Чайлдрес. Однако настоящим автором оригинального дыхания является Рейчел Хейнс. Во всяком случае, так утверждает она сама. Она научила Грир Чайлдрес этому дыханию, а та, в свою очередь, использовала эти познания в своей методике, немного видоизменив и усложнив дыхательную систему и добавив к ней упражнения на растяжку. Именно благодаря Грир Чайдлерс бодифлекс стал популярен во всем мире! 

Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно