Как это делала я

Внимание! Все упражнения делаются утром на тощак! После упражнений 2 часа ничего не кушать! Воду пить можно. В течении дня правильное питание "Не переедать" (можно отдельно это обговорить). Важно: Вы кормящая мама или Вы можете еще и в питании себе не много помочь! После 18.00 ничего не кушать! Если у Вас по видео не очень то получается,  а я не много по другому делала упражнения, пишите zlata200775@mail.ru      и возможно я смогу с Вами лично провести УРОК!     ПОХУДЕЙТЕ БЕЗ  ИЗНУРЯЮЩИХ ДИЕТ!!!

Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно